Envie de vous offrir un moment de détente absolue dans le confort de votre foyer ?

Le concept du Sophro Massage est également possible ! C’est une alliance intense entre la relaxation mentale et physique pour une sensation de bien-être en profondeur.

Les prestations de massage s’adressent principalement à une clientèle féminine.

Comment se déroule une séance de Sophro Massage :

La séance débute avec une relaxation mentale guidée et quelques respirations profondes, (techniques inspirées de la Sophrologie) qui permettent un « lâcher-prise » en douceur.

Vient ensuite un massage personnalisé, adapté à vos besoins et à vos préférences.

En fin de séance, nous prenons un temps de récupération pour accueillir et observer les sensations positives. Puis, nous refaisons quelques respirations pour revenir en pleine conscience dans l’instant présent.

Massages :

Les séances sont personnalisées et répondent aux besoins évoqués en début du rendez-vous avec des pratiques inspirés des massages suivants :

• Californien/Relaxant – Relâchement des tensions corporelles et mentales afin de lutter contre le stress.
• Spécifique pour la dépression ou le burn-out – Similitude avec le Californien/Relaxant et diminution du taux de cortisol.
• Personnes âgées – Lutter contre l’isolement, relâchement les tensions accumulées et sensation de plénitude.
• Deep Tissue – Décontractant musculaire et soulagement de la douleur.
• Balinais – Assouplissement et oxygénation des tissus.
• Drainage/ Palper-rouler** – Affine la silhouette et l’aspect de la peau est plus ferme et plus lisse. En cure de 5 ou 10 séances.
• Et bien sur de la Sophrologie – Relaxation mentale et lâcher-prise.

Durées et tarifs:

• 0H30 : 35 € (spécial enfant-jeune ado, de 8 à 16 ans, avec présence d’un adulte)
• 0H45 : 50 €*
• 1H00 : 65 €*
• 1H15 : 80 €*
• 1H30 : 95 €*

**Palper rouler – drainage technique manuelle + huile spécifique :

• 0H30 : 40 €* (Cuisses + ventre + poignets + fesses).
• 0H45 : 55 €* (Bras + omoplates + ventre + cuisses + fesses + mollets).

*Pour l’achat de 5 Séances : -10% (à régler en 1 fois).

Les formations de massage sont reconnues par la FFPM. (Fédération Française Des Patriciens du Massage)

Comment se passe une séance de massage à domicile ?

Sentez-vous libre de poser toutes vos questions.

Pour préparer votre séance, veuillez me préciser l’accessibilité de votre logement (étage, ascenseur, stationnement, etc.) et autres informations utiles.

Une fois sur place, nous échangerons quelques minutes pour identifier vos besoins. Ensuite, je préparerai la table de soin pour que vous soyez confortablement installée.

🌿CE QUE J’APPORTE :
– La table de massage,
– Un matelas chauffant (en hiver),
– Un drap et des serviettes adaptées,
– L’huile de massage (sésame bio sans odeur avec une pointe de concentré de Monoï – (huile spécifique pour le palper rouler)), 
– La musique relaxante ainsi que des bougies éléctriques,
– Un string jetable (si préférence),
– Le nécessaire à la désinfection

🌿CE QUE VOUS DEVEZ PREVOIR :

🪷Pensez à retirer les bijoux 💍 et de mettre le téléphone en silencieux 📴.

– Un plaid 
– Un espace suffisant pour une table de 2 mètres de longueur, afin que je puisse tourner autour,
– Un accès à un point d’eau (salle de bain ou cuisine),
– Une lumière tamisée à votre convenance,
– Une prise ou une rallonge (pour brancher le matelas chauffant en hiver),

> Pour votre confort chauffez la pièce et habillez-vous d’un peignoir 🥼 et de pantoufles🩰

Zone de déplacement

Je me déplace à votre domicile dans ces villes du 78 :

• Montesson,
• Le Vésinet,
• Croissy-sur-Seine,
• Carrières-sur-Seine,
• Chatou,
• Houilles,
• Le Pecq,
• Sartrouville,
• Maisons-laffite,
• Rueil malmaison (92)
• Bezons (95)

D’autres villes sont possibles, n’hésitez pas à me contacter.

🔻Pour les groupes ou les entreprises, si vous le souhaitez, envoyez votre demande détaillée afin que je puisse vous établir un dévis.

Revenir à l’accueil pour connaître les disponibilités